セックスレスについて、病気や単身赴任など特別な事情がなく、1ヶ月以上カップルでのセクシャル・コンタクトとセックスが無い状態だと日本性科学会は定義しています。

セックスレス自体は、異常ではありません。ただ、どちらかがセックスレスであることに不満やモヤモヤを抱えている。もしくは、性機能障害によって2人の関係にトラブルが生じているならば、治療を試みるのもひとつの手です。